10 Dicas para Saúde Mental no Trabalho.

Para cada dica existe uma palavra chave.

A dica + palavra chave serão usadas para gerar uma palavra cruzada para imprimir.

1 - Planeje tarefas para evitar sobrecarga.
Organização

2 - Faça pausas regulares durante o expediente.
Intervalos

3 - Compartilhe preocupações com colegas e líderes.
Comunicação

4 - Cultive ambiente de confiança e empatia.
Respeito

5 - Concile demandas profissionais e pessoais.
Equilíbrio

6 - Participe de programas de bem-estar.
Atividade Física

7 - Receba críticas como oportunidade de crescimento.
Feedback

8 - Valorize conquistas individuais e coletivas.
Reconhecimento

9 - Identifique sinais de estresse e ansiedade.
Prevenção

10 - Busque suporte psicológico quando necessário.
Apoio

Todos os campos são obrigatórios.

Personalize e Imprima.