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10 Dicas para Cuidar da Saúde da Mulher.

Para cada dica existe uma palavra chave.

A dica + palavra chave serão usadas para gerar uma palavra cruzada para imprimir.

1 - Realize consultas médicas periódicas.
Exames

2 - Mantenha calendário vacinal atualizado.
Vacinas

3 - Adote dieta equilibrada e nutritiva.
Alimentação

4 - Pratique atividade física regularmente.
Exercícios

5 - Garanta noites de descanso adequadas.
Sono

6 - Realize exames ginecológicos regularmente.
Prevenção

7 - Reserve tempo para bem-estar pessoal.
Autocuidado

8 - Concile vida profissional e pessoal.
Equilíbrio

9 - Mantenha-se atualizada sobre saúde feminina.
Informação

10 - Busque suporte emocional e social.
Apoio

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